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秋季养生保健小常识秋季如何保健养生？

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。 1、防秋...

2023-10-20 04:27:05

跌打老的功效与作用

功能主治祛风通络；活血消肿；止痛。主风湿性关节炎；腰腿痛；四肢麻痹；痛经；跌打肿痛。用法用量内服:煎汤，茎、叶5-10g，根15-30g；或浸酒。外用:鲜叶适量，...

2023-10-20 04:16:21

石耳的功效与作用

功能主治养阴润肺；凉血止血；清热解毒。主肺虚劳咳；吐血；衄血；崩漏；肠风下血；痔漏；脱肛；淋浊；带下；毒蛇咬伤；烫伤和刀伤。用法用量内服:煎汤9-15g。或入丸、...

2023-10-20 04:13:01

中医怎么防止亚健康比较好

从中医的角度考虑，亚健康并不是传统的中医体质，但是，出现亚健康，会让你的身体处于健康与疾病的临界值，这个时候，如果不注意养生保健，就会让疾病发生。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看...

2023-10-20 03:03:01

饮食影响寿命少吃4种食物会减寿

也许你会说，天的寿命是由天定的，但其实人的寿命是由自己决定的，其中饮食是影响寿命长短的一大因素，多吃或少吃都不行。下面我们来看看哪些食物可以影响寿命。少吃4种食物会减寿奶类...

2023-10-20 02:55:42

枇杷叶新用途

枇杷叶性味苦寒，入肺、胃经。其叶含挥发油，主要成分为橙花叔醇、金合欢醇，属止咳平喘类药物，具清肺止咳、和胃降逆的功效。《本草纲目》说:“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火...

2023-10-20 02:34:23

板栗健脾补肾的8款食谱

天气转凉，用板栗进补尤为合适。冬季吃板栗的好处有很多，吃法也很多，下面小编推荐板栗健脾补肾的食谱。板栗健脾补肾的食谱 1.百合板栗羹材料:鲜百合100克，板栗150克，山...

2023-10-20 01:39:26

家里别炒这道菜排致癌首位

日常饮食其实是身体健康最应该注重的问题。家常菜自然首当其冲，是危害身体健康的首要问题。“西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。”香港食物安全中心曾发表《首个...

2023-10-20 00:37:46

这样吃梨可以润肺止咳

梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢? 梨子营养丰富，能润...

2023-10-19 23:54:38

两个食谱防肺癌

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌症的男性病人中肺癌已...

2023-10-19 23:50:46

喝水的最佳时间你get到了吗

网传男朋友对女朋友说过最多一句话就是——“多喝水”。多喝水就像是万能膏药一般，感冒发烧了?——多喝水!大姨妈来了肚子疼?——多喝水!吃坏了东西拉肚子了?——多喝水!胃疼了?——多喝水!...

2023-10-19 22:52:56

入伏吃什么？这个汤必喝清热健脾

告诉大家一个不好的消息，一年中最热也是难熬的三伏天即将来临，就在今天! 如果用一句话形容接下来会天气会有多热，我会说:“你知道吗?!我这条命是空调给的!” 这么热的天儿，古人是...

2023-10-19 22:26:31

抗癌中药天南星的功效与作用

性味功效味苦、辛，性温，有毒。燥湿化痰，祛痰定惊，消肿散结。临床应用适用于多种肿瘤，如消化道肿瘤、颅脑肿瘤、脑转移性肿瘤，或肿瘤淋巴结转移、子宫颈癌、口腔肿瘤、神...

2023-10-19 22:24:27

吃芒果的好处

吃芒果的好处和坏处随着生活水平的提高，人们都很注重饮食的保健养生，对食疗进补和营养均衡也有着很多说法，那么吃芒果都有哪些好处和坏处?下面就同康网小编一起看看吃芒果的好处和坏处吧。 ...

2023-10-19 21:54:16

夏季祛湿食谱香辣藕丁

干燥的天气，让体内的湿气无法排出，不如吃道辣炒藕丁，辣的过瘾，全身汗湿一片，是不已经排毒了，这个脆香可口的小菜，大家试试吧! 主料:莲藕350g、辅料:生姜大蒜子适量、小葱适...

2023-10-19 20:32:31

妊娠呕吐如何食补比较好

怀孕的前三个月是胎儿成长的关键时期，这个时候胎儿的器官正在分化成长，如果稍不注意就很容易造成流产和畸胎。所以关于饮食方面，就需要准妈妈们千万注意了!那么妊娠呕吐如何食补比较好呢?下面一...

2023-10-19 20:28:52

苦丁茶的功效与作用

功效与作用疏风清热、除烦止咳、消食化痰。属清热药下分类的清热凉血药。临床应用用量6~9克，煎服。用治热病烦渴、风热头痛、牙痛、目赤、聤耳流脓、湿热痢疾。主要...

2023-10-19 19:21:33

肺部的清道夫，你猜到它了吗？

说到吸烟，可以说是无人不知，就连香烟店内售卖的香烟的烟盒上都写着大大的几个字“吸烟有害健康”。但是很多常年吸烟人群都是明知山有虎,偏向虎山行，对这几个字都是视而不见似的。所...

2023-10-19 18:50:59

常吃1种杂粮竟防白发物养颜还防癌

薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮，其所含营养丰富，并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜，但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下，我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。...

2023-10-19 18:46:40

国家卫健委：群众跨省跨区域就医难题正在逐步缓解

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，深化医改以来采取了哪些措施推动公立医院高质量发展？对此，国家卫生...

2023-10-19 18:14:17

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