补气养生当归黄芪炖鸡汤
到了秋季,正应该进补身体,熬鸡汤放些当归黄芪,补气养生,秋季最补了,那味道如何,只有尝试做下,你就会爱上它哦。 主料:鸡1只、 辅料:黄芪15克、当归15克、大枣6颗、枸杞5克...
2023-10-21 13:52:29
早中晚健康饮食习惯
早中晚健康饮食习惯漏掉早餐 早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话,那就赶紧来看看,你生命中无形杀手就在这里,赶紧将其根治吧,不要犹豫了。 早中晚健康饮食习惯 ...
2023-10-21 12:20:48
大接骨丹的功效与作用
功能主治 活血祛瘀,舒筋接骨。治骨折,跌打损伤,干血劳伤,扁桃腺炎,哮喘。 ①《贵州民间方药集》:根:捣烂外敷,消伤肿,接骨;浸酒内服,可舒筋活血。 ②《贵州草药》:根...
2023-10-21 12:18:42
常吃坚果菠菜缓解脂肪肝
英国《每日邮报》近日报道,美国一项研究发现,吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为,吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状。下文做了具体介绍,小...
2023-10-21 12:12:59
天仙藤的功效与作用
功效与作用 行气活血、利水消肿。属理气药。 临床应用 用量4.5~9克。治疗脘腹刺痛、关节痹痛、妊娠水肿。本品30克,乳香、没药、醋元胡、吴萸、干姜各6克,小茴香15克...
2023-10-21 10:55:54
冬天饮酒选好下酒菜味道更好
很多人认为在冬天喝酒可以起到御寒的作用,真的是这样吗?其实,在冬天饮用不同的酒类具有不同的功效与作用,不能一概而论。今天,为大家介绍一下适合在冬天喝的酒以及适合的下酒菜,千万别错过了。...
2023-10-21 10:53:54
净化血液的十种食物
文/石原 中医学的基础在于医食同源,以将万物概分为阴与阳为基础,进而再把人的体质分为阴性与阳性,然后再依各种体质,找出各种食材所具有的食用与药用效果。 胡萝卜:延缓老化,预防癌...
2023-10-21 10:10:39
秋葵被称为“蔬菜伟哥”,它真有这么神?
受访专家:复旦大学附属中山医院营养科主任高键 秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大...
2023-10-21 10:06:42
小米粥怎么煮营养更丰富
小米粥怎么煮营养更丰富 小米粥的营养价值很高,还可以和不同的食材一起煮。那么,怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天,为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧,快来一起学两招吧。 小米的...
2023-10-21 10:00:10
寿司的营养价值只适宜当天食用
寿司其颜色丰富,而且热量低,脂肪低,受到大家的喜爱。因为其配的材料较多,所以,口味也较多,能满足不同人的需求。 而且因为其营养丰富,口感十足,所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。...
2023-10-21 09:40:26
喝咖啡有哪些注意事项
很多白领喜欢喝咖啡来提神,但你知道吗,喝咖啡是需要注意一些事项的。那么,喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下…… 注意饮用温度 要趁热喝,91到96度最能散发原味浓香,85...
2023-10-21 07:39:58
国庆吃得腻?五大食物帮你解腻
现代社会物质条件好,饮食大鱼大肉成了不少人的生活习惯,多数人都会在自觉或不自觉的情况下吃油腻的食物,特别是在节庆的时候。然而油腻的食物除了不健康以外,还会对肠胃造成很大的负担。国庆七天...
2023-10-21 06:03:05
冬季高血压吃什么好?吃食物降压
高血压吃什么好?吃哪些食物可以降压。高血压吃什么好?在生活中很多食物可以降压,如何轻松的食疗方式降压,在生活中适时调理,减少高血压患者的病痛,及高血压对患者的威胁。下面为大家介绍一下具...
2023-10-21 05:01:27
妙招分享:绿豆这么存放不会生虫
夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。 中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。 说起绿豆,不要只知道绿...
2023-10-21 03:22:25
心肌炎的表现日常需要怎样护理
心肌炎本来是可防的,但因为有的人忽视了心肌炎,到比较后往往影响了心脏功能,甚至危及生命。因此,提早了解心肌炎防治知识,能够有效降低疾病发生。那么心肌炎的表现有哪些呢?由于患者心肌炎的病...
2023-10-20 23:07:24
“数智”赋能,让城市更健康
随着“数字中国”和“健康中国”两大战略融合推进,“智慧”与“健康”成为城市建设发展的关键词。近年来,以5G、云计算、人工智能为代表的数字技术正以新理念、新业态、新模式全面融入公共卫生、...
2023-10-20 12:11:41
蔬菜水果榨成汁更营养?当心喝多了致便秘
有些人因为牙齿不好等原因,喜欢将蔬菜和水果榨成汁,认为这样会有助于消化吸收。有专家表示,蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅难以帮助消化,还会引起便秘。…… 果蔬汁喝多了竟然会致便秘! ...
2023-10-20 11:36:08
喝“茶”也能治乙肝?关于药茶的那些事儿
乙肝病人在用正规药物治疗的同时,日常配合一些药茶,对缓解症状、提高疗效也有一定的帮助。 保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。 柚...
2023-10-20 10:56:58
干柠檬片泡水的功效与作用
干柠檬片泡水的作用: 1、美白 由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用; 2、防治心血管疾病 喝柠檬水还可以防...
2023-10-20 09:55:00
上班族喝咖啡有什么好处?
现如今,咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一。因为喝咖啡不仅可以提神,还具有其他意想不到的的功效。不过,要提醒大家的是有些食物不能同时和咖啡一起吃哦。 上班族喝咖啡的好处 喝...
2023-10-20 09:36:08
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