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中药处方为何少不了甘草
中医师所开的中药处方中,大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用?这与甘草所含甘草酸成分的独特功效有关,究其原因大致有以下四点: 矫正异味:甘草中含有的甘草酸,味道极甜。故在中药处...
2023-10-16 13:00:05
豆浆4种新吃法营养翻倍
你知道吗?除了直接饮用外,豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:...
2023-10-16 12:43:30
新鲜的橘子皮伤胃!吃橘子的六大禁忌
吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。…… 新鲜的橘...
2023-10-16 12:41:45
一不小饮酒过多快速解酒
一到节假日,亲朋好友聚在一起,难免要喝上一杯。一高兴往往就容易喝多,第二天这个宿醉让我们非常难受!头晕、恶心,肚子也疼!下面为你介绍几个解酒的小方法,或许能帮到你…… 蜂蜜治酒后...
2023-10-16 09:03:14
喝错早上第一杯水影响健康一辈子
许多人都知道早上的时候需要喝水,但是这第一杯水究竟该怎么喝很多人可能就不是很了解了,那么这第一杯水有没有什么要求呢? 早上第一杯不能喝的水 冰水 很多人喜欢早上起来喝一杯冰水...
2023-10-16 09:01:09
豆浆的功效与作用降低胆固醇防治癌症
豆浆是一种老少皆宜的营养物质,中医方面认为豆浆性平,服用之后具有滋阴润燥的作用,在秋冬季节服用豆浆具有祛寒以及保暖身体。另外,老中医还告诉我们不同的季节饮用豆浆对于身体的好处都是不一样...
2023-10-16 09:00:04
石荠苎的功效与作用
疏风解表;清暑除温;解毒止痒。主感冒头痛;咳嗽;中暑;风疹炎;痢疾;痔血;血崩;热痱;湿疹;肢癣;蛇虫咬伤。 内服:煎汤,4.5-15g。外用:适量,煎水洗;或捣敷;或烧存性;...
2023-10-16 07:43:53
深秋咳嗽润肺必吃这些食物
秋季咳嗽的原因有很多,如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。在这里,不如就来和小编一起学两招,看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的作用吧。 秋季止...
2023-10-16 07:25:45
刺齿凤尾蕨的功效与作用
功能主治 清热解毒;祛瘀凉血。主痢疾;泄泻;痄腮;风湿痹痛;跌打损伤;痈疮肿毒;毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤,15-30g。外用:适量,捣敷。 各家论述 《...
2023-10-16 06:59:29
虾米的功效与作用
虾米的功效与作用 虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。 虾米的营养价值 1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿...
2023-10-16 06:11:05
按照这样的方法用餐,你可以瘦得很快
每餐只吃一种蛋白质 蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我们发胖的凶手碳水化合物,不过比起节食,这种瘦身方法根本就是爱吃的人的福音,但别以为只要肚子饿舍弃掉碳水化合物,改进食蛋白质就...
2023-10-16 05:51:26
中药五加皮详细介绍
五加皮味辛、苦,性温。主要有祛风湿,壮筋骨,消水肿的功能。最常用于腰腿筋骨疼痛、两脚软弱无力等,有治疗风湿痹痛、腰膝软弱、阴部湿痒的功效。 1、风湿痹痛、腰膝软弱:五加皮既能祛...
2023-10-16 05:47:34
预防心脑血管食谱牛肉飞饼
牛内当中含有钾元素,对心脑血管有防病的功效,老人常吃牛肉还是有一定的好处,今天推荐这道牛肉飞饼,做法简单,外皮焦脆,肉香味很浓,配上一盘凉菜或者粥,当做午餐食用哦。 主料:福临门小麦...
2023-10-16 04:36:47
花生称为“长生果”怎样吃营养呢
花生是食用广泛的坚果,被称为“长生果”,意思是,多吃能长生不老。但是发芽的花生你敢吃么?99%的人都不知道,花生发芽营养翻倍,功效惊人! 首先明白一点:人工发芽的花生没有毒,发芽...
2023-10-16 03:49:25
咸鸭蛋的营养价值
盘点咸鸭蛋的八大营养价值 咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。...
2023-10-16 03:41:18
熬夜最应该吃这几种水果
“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,常熬夜难免会损害身体健康。那...
2023-10-16 03:12:06
增肌的八种食谱增强版更给力
增肌,可不仅是通过运动来实现,适当的食谱搭配也能够帮你。那么哪些食谱能够帮你实现增肌的目标呢?当然除了食谱,有些食物也是有增肌的作用的,这些食物都是什么食物呢? 增强版增肌食谱 ...
2023-10-16 03:08:55
冬季多吃“红色食物”
冬季寒冷,易生病,要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵,保持身体健康。那么,此时不妨多吃些“红色食物”。 冬季多吃“红色食物”的好处 多吃红色食物防...
2023-10-16 01:14:48
鹿角胶为止咳之良药
鹿角胶为鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。味甘、咸,性温,归肝、肾二经。有温肾益精,养血安胎及止血之佳效,故而多用于虚劳羸瘦、头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿滑精、宫寒不孕、胎动不安、崩漏带下、吐血、...
2023-10-16 00:18:49
每天吃1根香蕉疾病远离你
在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究...
2023-10-15 23:50:14
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