下午茶甜品草莓千叶纹蛋糕片
平时做蛋糕都是甜一些的,今天这款蛋糕有点酸甜口味,形状变了,口感好吃,同时配上好看的纹路,不会那么单调了。 主料:低粉40克、 辅料:油40克、鸡蛋4个、油40克、牛奶40克、...
2023-10-22 04:49:41
早餐大豆两吃营养翻倍
一、一豆两吃的做法: 主料:泡发好的大豆,纯净水:1200克 配料:花生、冰糖15克、鸡蛋3枚、油菜50克、胡萝卜50、 土豆丝50克、小麦粉4两、盐6克 一吃(豆浆) ...
2023-10-22 03:45:31
香花菜的功效与作用
疏风,理气,止痛。治感冒,咳嗽,头疼,脘腹胀痛,痛经。 ①《生草药性备要》:治小儿乳咳。 ②《岭南采药录》:专散风寒湿,调经。治妇人经期腹痛。 ③广州部队《常用中草药手...
2023-10-22 03:21:27
粗盐的功效与作用
粗盐营养分析 1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。 2.用来清洗创伤可以防止感染。 3.撒在食...
2023-10-22 01:28:58
抗氧化最好的食物
肌肤抗氧化的10大食物 1号抗氧化标兵番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能...
2023-10-22 01:10:17
奶香小吃酸奶早餐面包
到了秋季天气还是那么热,家里做面包,教大家一个简单版的酸奶早餐面包,发酵之后,口感很好,吃起来有嚼劲,配上牛奶,孩子吃的很舒服哦。 主料:高筋面粉260克、酸奶100克、清水90...
2023-10-22 00:53:10
“网红”夜市中的年轻摆摊人:摆摊不是“摆烂”
近几年来,从北上广到小县城,路边摆摊出现了越来越多的年轻面孔。过去摆摊,或许是生活所迫,往往带着些许难以言说的窘迫色彩。时至今日,年轻人在街头摆摊却成为一种时尚的生活态度。不少年轻人在...
2023-10-21 22:41:44
当人情交往成为负担,年轻人如何“减负”
每逢过节,尤其是“五一”“十一”这样的“大节”,收到几份“红包炸弹”再正常不过了。如果还要亲自跑一趟参加婚礼,基本上一个月工资就要见底了。除了红包,亲戚、朋友、同事等还要时不时聚一聚,...
2023-10-21 22:30:36
身体养生保健好宜早不宜晚
健康的中医体质,我们人人都想拥有。如今,人们越来越重视养生,也会用各种各样的保健方,来改善自己的身体状态。年轻人总是认为自己身体棒,等岁数大了再保健也来得及。但是,中医专家提醒你,养生...
2023-10-21 18:10:53
用橄榄油炒菜好吗
橄榄油可以炒菜吗?橄榄油炒菜有没有危害或好处 前几天阿姨给我们家送来一大桶橄榄油,阿姨说橄榄油是一种很天然的植物油,很有营养,妈妈就想用橄榄油来炒菜,但是爸爸说还是花生油比较好,...
2023-10-21 16:54:45
这些食物是“双面间谍”
蔬菜界中,有些食物是“双面间谍”:它们一面扮演烹调入菜的角色,一面还戴着主食的“面具”,如土豆,红薯等。《生命时报》采访中南大学湘雅医院营养科教授李惠明,为你揭开“双面间谍”食物的神秘...
2023-10-21 15:22:49
贫血怎么办?这6种食物最好不要吃!
这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液,再加上生育、流产导致的出血。所以,女性比较容易患上贫血。 那贫血的女性该注意些什么呢?平时饮食有何禁忌? ...
2023-10-21 14:40:18
冬季吃火锅有好处但不能经常吃
冬季吃个吃火锅的季节,热气腾腾的火锅可以御寒暖胃,但是火锅不能常吃,容易对口腔、胃肠道等造成伤害。下面我们一起来看看冬季吃火锅的好处及经常吃火锅的坏处吧。 冬季吃火锅的好处 吃...
2023-10-21 14:26:15
养肺食谱香菇萝卜丸子汤
秋季吃白色食物有养肺润肺的功效,萝卜做汤效果不错,搭配一些肉丸,配上营养的香菇一起做汤,清淡营养,是秋季不错的滋补汤。 主料:猪腿肉400g、白萝卜300g、香菇200g、 辅...
2023-10-21 14:22:12
早中晚健康饮食习惯
早中晚健康饮食习惯漏掉早餐 早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话,那就赶紧来看看,你生命中无形杀手就在这里,赶紧将其根治吧,不要犹豫了。 早中晚健康饮食习惯 ...
2023-10-21 12:20:48
大接骨丹的功效与作用
功能主治 活血祛瘀,舒筋接骨。治骨折,跌打损伤,干血劳伤,扁桃腺炎,哮喘。 ①《贵州民间方药集》:根:捣烂外敷,消伤肿,接骨;浸酒内服,可舒筋活血。 ②《贵州草药》:根...
2023-10-21 12:18:42
常吃坚果菠菜缓解脂肪肝
英国《每日邮报》近日报道,美国一项研究发现,吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为,吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状。下文做了具体介绍,小...
2023-10-21 12:12:59
冬天饮酒选好下酒菜味道更好
很多人认为在冬天喝酒可以起到御寒的作用,真的是这样吗?其实,在冬天饮用不同的酒类具有不同的功效与作用,不能一概而论。今天,为大家介绍一下适合在冬天喝的酒以及适合的下酒菜,千万别错过了。...
2023-10-21 10:53:54
秋葵被称为“蔬菜伟哥”,它真有这么神?
受访专家:复旦大学附属中山医院营养科主任高键 秋葵长得像青辣椒,棱角分明,有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”,秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大...
2023-10-21 10:06:42
小米粥怎么煮营养更丰富
小米粥怎么煮营养更丰富 小米粥的营养价值很高,还可以和不同的食材一起煮。那么,怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天,为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧,快来一起学两招吧。 小米的...
2023-10-21 10:00:10
关注
精选内容