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3种食物空腹吃搞坏你的胃

3种食物空腹吃搞坏你的胃健康对于我们来说真的非常重要，健康饮食对于我们来说也是非常重要，一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早就吃。滇鹤堂接下来就为您介绍一下。1、忌空腹吃...

2023-10-25 07:45:50

这3种食物要少吃，别等痛风才后悔

这3种食物要少吃，别等痛风才后悔近些年来，高尿酸患病人数不断攀升，已经成为了;第四高;。而一旦患上高尿酸，距离痛风也就不远了。虽说中年男性是痛风的高发人群...

2023-10-25 06:32:07

阳气不足的人，身体有5处“表现”

阳气不足的人，身体有5处;表现;阳气是一身之气中具有温热、兴奋特性的部分。中医认为，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。阳气是身体的能量，也代表着生命力，阴气则代表着病邪。当人体中出...

2023-10-25 06:13:09

气血不足吃什么好？常见5种食材

气血不足吃什么好？常见5种食材气血不足是中医中的一种常见症状，表现为身体疲乏乏力、眼睛干涩、面色苍白等，严重的可能出现头晕、眩晕等症状。在治疗气血不足的同时，合理的饮食也可以帮助缓解症...

2023-10-25 05:36:06

睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶

睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特...

2023-10-25 05:04:38

长痘不止“芳华期”？全年龄“战痘”

长痘不止;芳华期;？全年龄;战痘; #8203; 只要年青人才会有;芳华痘;？现代生活场景下，许多人发现年过三十的自己也有这个;芳华的烦恼;。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉...

2023-10-25 05:02:53

冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃吗

冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃吗冬瓜可以降血糖吗冬瓜并没有降血糖的作用，食用冬瓜之后对会血糖造成一定波动但是不会特别明显，事实上进食任何食物都会造成血糖的波动。高血糖患者要是想...

2023-10-25 04:36:32

天气乍暖还寒养生讲究“春捂”

天气乍暖还寒养生讲究;春捂; 虽然已经入春，但初春的气温还是非常不稳定。乍暖还寒，再加上早晚温差大,极易使人患感冒。最近，县中医医院的中医综合治疗室异常忙碌，前来就诊的患...

2023-10-25 04:22:51

早上几点起床最健康？太早或太晚可能都不算好

早上几点起床最健康？太早或太晚可能都不算好我们常说早睡早起有利于身体健康，但是很多人却不知道早上几点起床才是最健康的，起床太早或者是起床太晚，都会对我们的身体健康不利。而且，很多人都知...

2023-10-25 04:21:24

这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症

这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症调查发现，他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控制血糖的方法，再配合药物，血糖一定能够控制好。本...

2023-10-25 04:18:34

中风患者防疫需求留意什么？

中风患者防疫需求留意什么？ #8203; 1月9日，中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健在给患者供给医治服务。中风患者普遍存在免疫力低等问题，部分患者还伴有高血压、糖...

2023-10-25 03:56:23

夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌

夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌、夏季养生，老人要注重疾病的防范，饮食调补以清淡为宜，生活方面讲究作息有常，哪些有害健康的事情不能做呢？夏天是很多疾病的高发期，对老人的保健养生而言有很...

2023-10-25 03:12:02

灵芝有什么作用？适合哪些人吃呢？

灵芝有什么作用？适合哪些人吃呢？灵芝，又称灵草、仙草、灵芝草等，是一种具有悠久历史和文化的中草药。自古以来，灵芝就被视为珍贵的药材，具有多种功效，被称为;仙草;、;神草;、;长寿草;。...

2023-10-25 03:04:21

晚上1一3点醒来如何调理肝？

晚上1一3点醒来如何调理肝？早醒跟夜间容易醒原因同，程度不同，中医归于火旺。阳气活动则清醒，阴气主动则入睡。火为阳气，阳气过于亢盛，阴不制阳，则由睡入醒。其实，从现代医学角度看，应该...

2023-10-25 03:02:59

每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩

每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩大家对于人生的幻想有很多，什么豪车别墅，啥事不用愁，用一句话概括就是;睡觉睡觉自然醒，数钱数到手抽筋;，但梦想是美满的，现实是骨感的，银行工作的人想数钱，都...

2023-10-25 02:52:24

养胃“高手”被发现！不是小米，放开吃

养胃;高手;被发现！不是小米，放开吃爷爷奶奶很喜欢吃地瓜，每年老妈有种地瓜都会特意拿一袋给他们。我发现奶奶很喜欢在煮粥或者是煮饭的时候，在里面加点地瓜，不仅使得粥鲜甜好吃，而且这样做出...

2023-10-25 02:17:58

多吃此类食物会导致你永久瘦身，女性要常吃

多吃此类食物会导致你永久瘦身，女性要常吃 #8203; 跟着年纪的增长，越来越不喜欢吃绿色蔬菜和生果，身段也越来越肥胖。可是你们知道生果和蔬菜中获取大部分养分关于保持这些人...

2023-10-25 00:12:37

血脂指标超出多少算高血脂？

血脂指标超出多少算高血脂？总胆固醇:正常情况下，人体中胆固醇的水平在3.25~5.18mmol/L之间，如果超出5.18mmol/L那么就代表你的血脂过高，胆固醇的含量过多。所以，你...

2023-10-24 23:55:18

有乳腺增生，这5种食物坚持吃一段时间

有乳腺增生，这5种食物坚持吃一段时间 #8203; 乳腺增生，在女人中非常常见，尤其是30到50岁之间的女人，90%以上都有或轻或重的乳腺增生现象。乳腺增生虽然并不是什么严...

2023-10-24 23:20:12

身体出现这些“丑态”，或是雌激素枯竭

身体出现这些;丑态;，或是雌激素枯竭在女性的身体中，雌激素占据着重要的地位，正是有了它的存在，才能使女性一直保持漂亮的身材和容颜。只是随着年龄推移，身体中的雌激素在不断下滑，从而出现一...

2023-10-24 23:18:35

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