身体疲劳没精神7个动作快速解除疲劳
早上起床浑身没劲,到了下午就无精打采、昏昏欲睡?“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿,做完家务立刻瘫在沙发上,周末索性倒头睡上一整天……殊不知,这些休息方式可能让...
2023-10-22 18:25:08
女人吃羊肉的好处羊肉的营养价值
羊肉是生活中挺常见的一种肉类,想必很多人都吃过,但是有多少人了解吃羊肉的好处呢?以下为大家介绍了女人吃羊肉的好处及羊肉的营养价值,想要了解更多的话,不妨都来看一看吧。 此前小编为大家...
2023-10-22 17:56:50
健康早餐要这样吃才好
俗话说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。那么,早上这个好要怎么吃呢?健康早餐要这样吃才营养,一起来看看吧。 你是不是还在烦恼每天早上要吃什么呢?别愁啦,小编推荐你几款营养的健...
2023-10-22 17:54:57
麻辣香锅选什么蔬菜才健康?
麻辣香锅是重庆地区的特色菜式,近年来席卷大江南北,不少人都喜欢与亲友在大街小巷的麻辣香锅店来上一锅,香辣可口,甚是过瘾。但麻辣香锅经过旺火快炒,又是辣菜,吃多了难免会上火,那么,我们在...
2023-10-22 17:16:55
提醒!伏天爱吃出5种“病”
热不仅仅是今天的事儿,明天后天大后天都是热情似火的艳阳天,原本想有空调WiFi西瓜,却热得差不多能出锅撒把葱花。 俗话说“热在三伏”。最近持续的高温湿热天气,你是不是也被折磨得只...
2023-10-22 14:53:28
大黑头草的功效与作用
功能主治 清肺止咳;清热解毒。主流感;肺炎;支气管炎;胆囊炎;尿路感染;扁桃体炎;乳腺炎;炭疽;外伤感染。 用法用量 内服:煎汤,9-15g,大剂量30-60g。外用:...
2023-10-22 14:50:12
夏季养生八大常见豆类吃出健康
夏季养生我们一般会认为食疗比较好,其实豆类也是一种很好的养生食疗,不同的豆类有不同的营养功效,那么夏季吃什么豆类好呢,常见的养生豆有哪些,下面就来介绍适合夏季吃的养生豆。 一、蚕...
2023-10-22 12:58:38
夏天阳气不足怎么办紧急补救
大夏天更容易阳气不足,这是为什么呢? 专家表示,夏天更容易阳气不足的原因不仅仅是因为夏天出汗多,阳气外泄太过,而且湿气大也会阻碍机体阳气宣化。另外,夏季人们爱喝冷饮,常处在空调房...
2023-10-22 12:47:00
直黄瓜和弯黄瓜,哪个好
长得丑的西红柿,害怕打了药.....长得美的黄瓜,还是害怕打了药...... 都是蔬菜,这判断标准咋还不一样啊╮╭,为了还黄瓜一个清白,今天就好好和大家聊聊它。 顶花的黄瓜打了...
2023-10-22 11:46:45
5类最不起眼营养高手让你大吃一惊
5类最不起眼营养高手让你大吃一惊 如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大...
2023-10-22 11:33:21
发散药之蝉蜕
蝉蜕咸寒,属发散药,具有发散风热、透发麻疹、祛风解痉、退翳明目的作用。下面就向大家详细的介绍蝉蜕的药用作用。 1、发散风热:适用于外感风热、温病初起等证,常与金银花、连翘、薄荷...
2023-10-22 10:18:05
菠菜根的营养价值_菠菜根的功效解析
由于菠菜根是红色的,而茎是绿色的,所以就有一个“红嘴绿鹦哥”的美名,菠菜根属于红色食品,具有很好的食疗作用,大家在吃菠菜的时候,千万不要将根扔掉哦,今天就一起来了解下菠菜根的营养价值到...
2023-10-22 09:16:15
石榴是否会上火常吃有哪些功效
石榴吃多上火吗? 吃石榴上火吗?吃石榴会上火。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴...
2023-10-22 09:08:08
白领瘦腿秘诀是什么
久坐办公室的女性们,跟着我来学习一下全天候OL快速瘦腿方法吧,消除腿部赘肉,紧实腿部线条,还你纤细的双腿。 步行+小体操: 一、早晨8点,忙碌的一天开始了,一日之计在于晨,美腿...
2023-10-22 08:54:12
锈钉子的功效与作用
功能主治 活血调经;理气止痛;清热利湿。主月经不调;闭经;痛经;白带;痢疾;胃脘痛;外伤出血;黄水疮;水火烫伤。 用法用量 内服:煎汤,15-30g;或浸酒。外用:适量...
2023-10-22 07:45:26
西瓜子能吃吗
西瓜籽最好不要吃! 西瓜籽可以吃吗?西瓜有很多籽,吃西瓜的时候往往会把籽一起吃进去,因此很多人会问西瓜籽可以吃吗。其实西瓜籽是可以吃的,而且还有一定的好处,下面中国吃网餐饮网为您...
2023-10-22 07:42:21
控油祛痘的时候吃什么食物好呢
皮肤出油比较多的话就可能会让痘痘的情况发生,这样的情况是很多爱美的女性不能接受的。积极的消除油性皮肤减少痘痘出现是大家都特别想的事情。除了日常的保养方法外,在饮食上应该要特别的注意,多...
2023-10-22 07:33:42
胃不好,应该多吃这些养胃的美食
现在的生活节奏相对比较快,许多人年轻的时候没有按时吃饭,导致了胃不好,胃病也是慢性病,需要我们慢慢调节,小吃货今天跟大家推荐一些养胃美食,在以后的生活中药多吃这些养胃的美食,保护好自己...
2023-10-22 06:40:12
绵枣儿的功效与作用
活血解毒,消肿止痛。治乳拥,肠痈,跌打损伤,腰腿痛。 ①《岭南采药录》:取头捣烂,能敷治乳疮、毒疮。 ②《东北药植志》:叶及根茎的酒精提取液,有强心利尿作用。全草煎服作止痛...
2023-10-22 06:01:18
男性必读:吃姜竟有这两大好处
男人吃姜有什么好处呢?姜是用于在菜肴里提味去腥的,除此之外,吃姜还会有其他的好处,也许是你不知道的。今天,不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。 男人吃姜的两大好处 ...
2023-10-22 05:57:00
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