社会焦点-药品观察网

这些食物是“双面间谍”

蔬菜界中，有些食物是“双面间谍”:它们一面扮演烹调入菜的角色，一面还戴着主食的“面具”，如土豆，红薯等。《生命时报》采访中南大学湘雅医院营养科教授李惠明，为你揭开“双面间谍”食物的神秘...

2023-10-21 15:22:49

芹菜叶怎么吃营养价值才高

芹菜叶要怎么吃呢?很多家庭在吃芹菜时都会把叶子扔掉，其实芹菜叶的营养价值比芹菜干更高哦。与此同时，芹菜叶的吃法也有很多种。在这里，就来一起学两招吧。芹菜叶的营养价值芹菜叶的...

2023-10-21 14:44:01

贫血怎么办？这6种食物最好不要吃！

这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液，再加上生育、流产导致的出血。所以，女性比较容易患上贫血。那贫血的女性该注意些什么呢?平时饮食有何禁忌? ...

2023-10-21 14:40:18

冬季吃火锅有好处但不能经常吃

冬季吃个吃火锅的季节，热气腾腾的火锅可以御寒暖胃，但是火锅不能常吃，容易对口腔、胃肠道等造成伤害。下面我们一起来看看冬季吃火锅的好处及经常吃火锅的坏处吧。冬季吃火锅的好处吃...

2023-10-21 14:26:15

养肺食谱香菇萝卜丸子汤

秋季吃白色食物有养肺润肺的功效，萝卜做汤效果不错，搭配一些肉丸，配上营养的香菇一起做汤，清淡营养，是秋季不错的滋补汤。主料:猪腿肉400g、白萝卜300g、香菇200g、辅...

2023-10-21 14:22:12

吃苹果也有禁忌哪些人不能吃苹果

不少人都听过这么一句话，一天一苹果，疾病远离我。苹果是好东西，对我们的健康大有益处。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃苹果呢? 苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到...

2023-10-21 13:54:38

补气养生当归黄芪炖鸡汤

到了秋季，正应该进补身体，熬鸡汤放些当归黄芪，补气养生，秋季最补了，那味道如何，只有尝试做下，你就会爱上它哦。主料:鸡1只、辅料:黄芪15克、当归15克、大枣6颗、枸杞5克...

2023-10-21 13:52:29

早中晚健康饮食习惯

早中晚健康饮食习惯漏掉早餐早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话，那就赶紧来看看，你生命中无形杀手就在这里，赶紧将其根治吧，不要犹豫了。早中晚健康饮食习惯 ...

2023-10-21 12:20:48

大接骨丹的功效与作用

功能主治活血祛瘀，舒筋接骨。治骨折，跌打损伤，干血劳伤，扁桃腺炎，哮喘。 ①《贵州民间方药集》:根:捣烂外敷，消伤肿，接骨；浸酒内服，可舒筋活血。 ②《贵州草药》:根...

2023-10-21 12:18:42

常吃坚果菠菜缓解脂肪肝

英国《每日邮报》近日报道，美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为，吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状。下文做了具体介绍，小...

2023-10-21 12:12:59

天仙藤的功效与作用

功效与作用行气活血、利水消肿。属理气药。临床应用用量4．5~9克。治疗脘腹刺痛、关节痹痛、妊娠水肿。本品30克，乳香、没药、醋元胡、吴萸、干姜各6克，小茴香15克...

2023-10-21 10:55:54

冬天饮酒选好下酒菜味道更好

很多人认为在冬天喝酒可以起到御寒的作用，真的是这样吗?其实，在冬天饮用不同的酒类具有不同的功效与作用，不能一概而论。今天，为大家介绍一下适合在冬天喝的酒以及适合的下酒菜，千万别错过了。...

2023-10-21 10:53:54

净化血液的十种食物

文/石原中医学的基础在于医食同源，以将万物概分为阴与阳为基础，进而再把人的体质分为阴性与阳性，然后再依各种体质，找出各种食材所具有的食用与药用效果。胡萝卜:延缓老化，预防癌...

2023-10-21 10:10:39

秋葵被称为“蔬菜伟哥”，它真有这么神？

受访专家:复旦大学附属中山医院营养科主任高键秋葵长得像青辣椒，棱角分明，有报道说它是“减肥高手”“蔬菜伟哥”……堪比“神菜”，秋葵的功效是不是被吹过头了?《生命时报》邀请复旦大...

2023-10-21 10:06:42

小米粥怎么煮营养更丰富

小米粥怎么煮营养更丰富小米粥的营养价值很高，还可以和不同的食材一起煮。那么，怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天，为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧，快来一起学两招吧。小米的...

2023-10-21 10:00:10

寿司的营养价值只适宜当天食用

寿司其颜色丰富，而且热量低，脂肪低，受到大家的喜爱。因为其配的材料较多，所以，口味也较多，能满足不同人的需求。而且因为其营养丰富，口感十足，所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。...

2023-10-21 09:40:26

喝咖啡有哪些注意事项

很多白领喜欢喝咖啡来提神，但你知道吗，喝咖啡是需要注意一些事项的。那么，喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下…… 注意饮用温度要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85...

2023-10-21 07:39:58

滇常山的功效与作用

功能主治祛风，利湿，行气。主风湿痹痛；水肿尿少；胞腹胀痛。用法用量内服:煎汤，15-30g；外用:适量，煎水洗。附方 ①治风湿性关节炎，腰腿痛:滇常山根...

2023-10-21 07:32:00

国庆吃得腻？五大食物帮你解腻

现代社会物质条件好，饮食大鱼大肉成了不少人的生活习惯，多数人都会在自觉或不自觉的情况下吃油腻的食物，特别是在节庆的时候。然而油腻的食物除了不健康以外，还会对肠胃造成很大的负担。国庆七天...

2023-10-21 06:03:05

冬季高血压吃什么好？吃食物降压

高血压吃什么好?吃哪些食物可以降压。高血压吃什么好?在生活中很多食物可以降压，如何轻松的食疗方式降压，在生活中适时调理，减少高血压患者的病痛，及高血压对患者的威胁。下面为大家介绍一下具...

2023-10-21 05:01:27

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