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河虾的营养价值河虾的选购和存储有什么技巧

河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，深受人们的喜欢。河虾的营养价值有哪些?关于河虾你还需要知道哪些知识?下面跟小编一起来了解一下吧。 ...

2023-10-12 09:06:34

山楂的药用价值

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效。对肉积食滞、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。 ...

2023-10-12 08:31:42

蜂蜜如何美容这样吃效果好

常吃蜂蜜美容好 1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜，能帮助消化。 2...

2023-10-12 08:29:42

秋季润燥汤大全猪肺煲汤去秋燥

杏汁煲猪肺材料猪肺1个，南杏2两，北杏8钱，白米1两，清鸡汤2罐，碎瘦肉6两，鸡肉半斤，盐适量做法 1、猪肺啤水至洁白，切件。 2、白米和南北杏洗净、用水浸2小时。 ...

2023-10-12 08:10:29

养胃的水果有哪些

那些水果有养胃的保健作用养胃根本上还是在饮食上着手。无论是主食还是零食都要加以注意。比如，在平时吃水果的选择上就有很多的讲究和方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招:那些水果...

2023-10-12 07:58:23

宝宝床上掉落，妈妈不可以立刻抱起！原因竟是这样

不少爸妈都有宝宝掉床的经历，一般爸妈都是本能地立刻把宝宝从地上抱起。这种过分焦急的处理办法，有可能造成宝宝的二次伤害。那么，宝宝一旦掉床，爸妈该怎么做才对? 9个月女婴掉床3天后...

2023-10-12 07:35:15

红润肌肤试试这4款药膳

女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍4款美容药膳:...

2023-10-12 07:24:34

三种方法吃枸杞效果最好

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。枸杞煲粥枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行...

2023-10-12 04:52:43

早餐这样吃吃出好气色

早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害，可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题! 上班族解馋营养早餐...

2023-10-12 04:10:07

女人吃酸好处多常见的酸味食物推荐

许多女性会偏爱吃酸味的食物，其实在生活中女人适当吃些酸味食物是有好处的，那么哪些酸味食物适合女人吃呢? 我们都知道女人喜爱吃酸味食物，但是多数人不知道女人吃酸味食物的具体好处有哪...

2023-10-12 03:16:07

补血的食物有哪些女人血气不好

女人血气不好易长斑，吃什么食物能够去斑养颜，下面小编为你详细介绍。中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血...

2023-10-12 02:44:31

一杯果汁能缓解孕妈孕吐

一杯果汁能缓解孕妈孕吐?妈咪怀孕后，都会经历孕吐这一难受的时期。在这样的时期，孕妈咪们应该调整作息，合理的饮食，才能有效地减轻孕吐反应。一杯果汁能缓解孕妈孕吐?真的有效吗?一起来看看。...

2023-10-12 00:26:54

嫩白无暇的肌肤多食用几类蔬菜

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白…… 1.胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含...

2023-10-11 23:53:22

阴雨绵绵头晕沉重如何巧用药膳赶走湿气

最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴，时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱，可菇凉般的天气也常常让我们苦恼，比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重...

2023-10-11 23:51:09

西兰花这样吃最抗癌

西兰花是一种常见的蔬菜，其色泽碧绿，味道清甜，且抗癌功效强大，是抗癌的最佳蔬菜!如果吃西兰花的方法得当，其抗癌功效可以翻倍哦! 西兰花是抗癌的最佳蔬菜西兰花最抗癌的吃法 1...

2023-10-11 23:24:24

睡眠规律运动平缓：秋季养生防秋燥

处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变化，节气的更迭，已经无声无息地进行。...

2023-10-11 22:53:07

如何做一碗可口又营养的早餐粥

早餐是重要的一餐，所以我们每天都应该做一些营养粥，那么早餐粥有哪些做法?其实早餐粥的做法很多，接下来为你推荐一款营养早餐粥，让你吃完开开心心的上班、工作…… 首先准备出适量的玉米...

2023-10-11 22:36:38

喝什么茶叶能减肥这六种茶叶

许多科学研究显示，喝茶的人，特别是喝绿茶的人，比不喝茶的人瘦得更快。那喝什么茶叶能瘦身减肥呢?别急，下面悄悄告诉你一些喝茶瘦身的小秘密…… 决明子、荷叶茶最经典的黄金搭档啊!...

2023-10-11 22:20:31

常喝酸奶可以预防妇科病

酸奶是很多女人的心头爱，随手都能买到，但是经常喝酸奶真的能预防妇科病吗?这很惊讶! 很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条...

2023-10-11 22:14:44

腰果和什么搭配好?

一、虾虾的营养元素很丰富，口味又很鲜甜，两者搭配的风味独特，很容易吸引人，增进我们的食欲，两者都含有丰富的维生素，腰果和虾搭配来吃，有助于我们补充维生素。推荐食谱:腰果虾仁...

2023-10-11 20:55:54

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