社会焦点-药品观察网

你的早餐达标了吗

俗话说:“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C...

2023-10-12 15:57:36

学会识别含糖配料科学“享”甜

中国城市居民糖摄入量符合膳食指南建议目前我国居民的糖摄入水平总体不算高。国家食品安全风险评估中心发布的《中国城市居民糖摄入水平及其风险评估》显示，城市居民平均每天摄入9.1...

2023-10-12 15:42:14

赤小豆花的功效与作用

功能主治解毒消肿；行气利水；明目。主疔疮丹毒；饮酒过度；腹胀食少；水肿；肝热目赤昏花。用法用量内服:煎汤，9-15g，或入散剂。外用:适量，研末撒；或鲜品捣敷。 ...

2023-10-12 10:50:01

檫树的功效与作用

功能主治祛风除湿；活血散瘀；止血。主风湿痹痛；跌打损伤；腰肌劳损；半身不遂；外伤出血。用法用量内服:煎汤，15-30g；或浸酒。外用:适量，捣敷。注意 ...

2023-10-12 10:49:48

什么食物可以降火

什么食物降火润燥最好? 蜂蜜对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效。 1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效:对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著...

2023-10-12 09:30:37

鲫鱼的功效与作用

功能主治健脾利湿。治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡。 ①《别录》:主诸疮，烧，以酱汁和敷之，或取猪脂煎用；又主肠痈。 ②《唐本草》:合莼作羹，...

2023-10-12 09:11:14

山楂的药用价值

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效。对肉积食滞、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。 ...

2023-10-12 08:31:42

蜂蜜如何美容这样吃效果好

常吃蜂蜜美容好 1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜，能帮助消化。 2...

2023-10-12 08:29:42

秋季润燥汤大全猪肺煲汤去秋燥

杏汁煲猪肺材料猪肺1个，南杏2两，北杏8钱，白米1两，清鸡汤2罐，碎瘦肉6两，鸡肉半斤，盐适量做法 1、猪肺啤水至洁白，切件。 2、白米和南北杏洗净、用水浸2小时。 ...

2023-10-12 08:10:29

养胃的水果有哪些

那些水果有养胃的保健作用养胃根本上还是在饮食上着手。无论是主食还是零食都要加以注意。比如，在平时吃水果的选择上就有很多的讲究和方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招:那些水果...

2023-10-12 07:58:23

红润肌肤试试这4款药膳

女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍4款美容药膳:...

2023-10-12 07:24:34

早餐这样吃吃出好气色

早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害，可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题! 上班族解馋营养早餐...

2023-10-12 04:10:07

补血的食物有哪些女人血气不好

女人血气不好易长斑，吃什么食物能够去斑养颜，下面小编为你详细介绍。中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血...

2023-10-12 02:44:31

嫩白无暇的肌肤多食用几类蔬菜

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白…… 1.胡萝卜: 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含...

2023-10-11 23:53:22

阴雨绵绵头晕沉重如何巧用药膳赶走湿气

最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴，时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱，可菇凉般的天气也常常让我们苦恼，比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重...

2023-10-11 23:51:09

西兰花这样吃最抗癌

西兰花是一种常见的蔬菜，其色泽碧绿，味道清甜，且抗癌功效强大，是抗癌的最佳蔬菜!如果吃西兰花的方法得当，其抗癌功效可以翻倍哦! 西兰花是抗癌的最佳蔬菜西兰花最抗癌的吃法 1...

2023-10-11 23:24:24

睡眠规律运动平缓：秋季养生防秋燥

处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变化，节气的更迭，已经无声无息地进行。...

2023-10-11 22:53:07

如何做一碗可口又营养的早餐粥

早餐是重要的一餐，所以我们每天都应该做一些营养粥，那么早餐粥有哪些做法?其实早餐粥的做法很多，接下来为你推荐一款营养早餐粥，让你吃完开开心心的上班、工作…… 首先准备出适量的玉米...

2023-10-11 22:36:38

常喝酸奶可以预防妇科病

酸奶是很多女人的心头爱，随手都能买到，但是经常喝酸奶真的能预防妇科病吗?这很惊讶! 很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条...

2023-10-11 22:14:44

腰果和什么搭配好?

一、虾虾的营养元素很丰富，口味又很鲜甜，两者搭配的风味独特，很容易吸引人，增进我们的食欲，两者都含有丰富的维生素，腰果和虾搭配来吃，有助于我们补充维生素。推荐食谱:腰果虾仁...

2023-10-11 20:55:54

关注

2023年西安7月份气温多少度

东方素养携手野象俱乐部，与“背篓少年

药明巨诺成功举办首届研发日活动

《成人高血压食养指南2023年版》发

乡村医生服务忙

叙事医学如何更好地诊疗治病大健康观察

加强儿童、老人等重点人群新冠科普知识

慢性呼吸道疾病患者如何防治新冠

精选内容