原蚕沙的功效与作用
功能主治 祛风除湿,活血定痛。治风湿痹痛,风疹瘙痒,头风头痛,皮肤不仁,关节不遂,急剧吐泻转筋,腰脚冷痛,烂弦风眼。 ①《别录》:主肠鸣,热中,消渴,风痹,瘾疹。 ②《...
2023-10-11 18:51:47
什么食物补钙
补钙的食物有哪些? 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已...
2023-10-11 18:49:42
“集章打卡”为啥越来越火?
在浙江省杭州市高沙社区亚运青年V站,人们在服务台前排起了队,准备集齐61枚亚运赛事项目的蓝色纪念印章;在天津市梁启超纪念馆,很多参观者拿着纪念册,围在饮冰室“集章打卡”的展台前盖章留念...
2023-10-11 18:42:01
通便通便美味白菜减肥
白菜减肥美味效果好....一、美味白菜减肥白菜减肥美味效果好白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管…… ...
2023-10-11 15:50:36
铜绿的功效与作用
退翳,去腐,敛疮,杀虫,吐风痰。治目翳,烂弦风眼,疽、痔恶疮,喉痹,牙疳,臁疮,顽癣,风痰卒中。 ①《药对》:主风烂泪出。 ②《本草拾遗》:明目,去肤赤;合金疮,止血。 ...
2023-10-11 15:08:58
去暑开胃解疲乏4款中医茶饮度苦夏
在吃瓜群众们的世界里,阳光、沙滩、比基尼,夏天妥妥是个嗨皮的季节,但对身体来说,夏天也意味着高热、暑湿、气压低,一大波不适即将来袭——也就是我们俗称的苦夏。 想轻松应对夏日不适?...
2023-10-11 14:58:08
别错过!春天的8种营养果
秋冬季节享受了许多美味,胃肠也囤积了不少油脂,如今春天来了,赶快改善一下口味,给肠子刮刮油,给身体补充动力,尝试一下清爽可口的营养果! 蛇皮果:高钾低钠的力量之果 蛇皮果产于印...
2023-10-11 14:49:46
料酒的功效与作用
料酒的营养价值: 料酒的作用 调味是制作菜肴的重要一环,调料的类型很多,应根据需要来选择,投入的多少和先后次序也直接影响菜的质量。同时还要根据人的味觉特点调料在烹调中的理化...
2023-10-11 14:38:50
坐着瘦肚腩3招让你赘肉一斤斤地掉
夏天到了,小肚子怎么藏得住?快抓紧时间消除腰腹赘肉,给自己一个美美的夏天吧。 1、办公室:挺身坐,挺走小肚腩 每天坐在电脑前,对着电脑弯着腰,腹肌很放松,赘肉也满满积存了下来。...
2023-10-11 12:33:08
芋叶的功效与作用
止泻;敛汗;消肿;解毒。主泄泻;自汗;盗汗;痈疽肿毒;黄水疮;蛇虫咬伤。 内服:煎汤,15-30g;鲜品30-60g。外用:适量,捣汁涂或捣敷。 1.《日华子本草》:除烦止...
2023-10-11 11:04:08
特色营养粥,为女人补充维生素
女人不能缺少维生素,否则会变成黄脸婆的。维生素C和维生素E是女性保持肌肤健康的必要元素。这些必要的维生素都能从日常生活中的饮食来摄取。为女人补充维生素,就来碗特色的营养粥吧! 小...
2023-10-11 10:11:29
菊花品种不同功效不同
如今,菊花茶已成了很多人的居家必备之品,然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种,许多人不知该如何选择。 《补农书》载:“甘菊性甘温,久服最有益。”到了元代,《本草衍义补遗》...
2023-10-11 09:56:55
红糖的功效有哪些
红糖是一种很好的保健食品,它的营养成分很高,但是很多朋友并不清楚红糖的具体功效有哪些,红糖的食用禁忌有哪些,接下来中华养生网就来为你介绍红糖的功效及食用禁忌…… 红糖的原料95%...
2023-10-11 04:09:47
一日三餐怎么吃
一日三餐怎么吃最正确 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。 每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃...
2023-10-11 04:08:12
白花丹的功效与作用
功能主治 祛风除湿;行气活血;解毒消肿。主风湿痹痛;心胃气痛;肝脾肿大;血瘀经闭;跌打扭伤;痈肿瘰疬;疥癣瘙痒;毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤,9-15g。外用:适量...
2023-10-11 03:40:00
营养早餐吃什么
营养早餐吃什么全谷物早餐的8大神奇好处 早餐最好吃营养均衡的谷物早餐,这样全天脂肪和胆固醇的摄取量都会相对减少,同时他们也会摄取到更多的纤维素,以及重要的维生素和矿物质。谷物包括...
2023-10-11 03:21:43
百药煎的功效与作用
功能主治 润肺化痰;止血止泻;解热生津。主久咳劳嗽;咽痛;口疮;牙疳;便血;血痢;泄泻;脱肛;暑热口渴。 用法用量 内服:煎汤,布包;或为丸,噙化;或作散。外用:适量,...
2023-10-11 01:52:02
4种蔬菜应带皮吃如何科学清洗蔬菜
由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌,就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实,有4种蔬菜带皮吃才是最营养的哦,但是又担心蔬菜表面的农药,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧...
2023-10-11 00:06:45
这些食物发芽吃营养翻倍
吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花...
2023-10-10 23:25:42
这7种零食虽养生但可别乱吃
虽然大部分零食都是垃圾食品,但是有些零食却具有养生功效,所以很多人针对性地吃这些零食,这也是不对的,因为有些零食虽然养生,但是乱吃也会出事的! 1.阿胶蜜枣 阿胶蜜枣的主要成分...
2023-10-10 23:10:44
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