轻断食、喝苹果醋、吃含丙醇二酸食物……暴食后用这些方法补救不
春节期间,亲朋欢聚,宴会连连。面对满桌佳肴,大快朵颐之后,不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。 在社交平台上,各种暴食后的“自救法”广为流传:有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物...
2026-03-09 03:19:43
喝茶真能“刮油”?解腻促消化,还有这3招
春节这几天,你是不是天天“大鱼大肉”?这时候耳边是否会响起一句话:“饭后一杯茶,刮油顶呱呱”。喝茶“刮油”,到底是老祖宗的智慧,还是心理安慰?一文了解。 有人说,喝完茶饿得快,这不就...
2026-03-09 02:02:27
全国两会纳入现代高教体系助女性投身藏医药事业
出生在藏北羌塘草原的明吉措姆从小受父辈影响、13岁开始学藏医。在全国政协十四届四次会议上,这位全国政协委员、西藏藏医药大学藏医系教授接受中新社采访时表示,随着藏医药纳入现代高校教育体系...
2026-03-08 23:29:10
水果发霉了,切掉发霉的部分还能吃吗?
关注春节假期刚结束,很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里,水果洗了之后更容易坏,为什么呢?发霉的水果,切掉坏的部分为何还有健康隐患?一起了解 苹果为什么比较耐储存? 专家介绍,...
2026-03-08 21:43:45
小伙腹痛CT查出肠道卡2把勺子
近日,江苏南京的28岁小伙因腹痛就医,CT检查发现肠道内竟卡着2把勺子。患者称是食用新疆食品时不慎吞下,起初以为只有1把,肠镜检查后确认是2把。勺子卡在回肠末端,周围黏膜已形成溃疡,随...
2026-03-08 16:06:50
早餐吃够这类食物能帮你减重、控血糖
明明吃了早餐 但没过多久就饿了? 如果早餐吃得太素 比如蛋白质摄入不足--> 不仅饿得快 还更容易发胖 早餐几点吃、怎么吃更健康? 一起来看 01 早餐吃太素 可能...
2026-03-08 09:52:19
“淘米水”洗菜比清水更干净?这些误区要避免
“淘米水”洗菜比清水更干净? 在清洗蔬果习惯上,有一些误区要避免 “淘米水呈碱性,蔬果上农残呈酸性,淘米水能中和农残,所以用淘米水洗菜特别干净。”这种说法是不是听起来特别有道理,而...
2026-03-08 09:19:59
低GI食品一定是健康食品?
过年期间,许多商超内,各类低GI食品格外抢眼,几乎占据货架的半壁江山。记者走访发现,这些贴有低GI标识的食品,价格一般比同类商品高出30%至50%。 如今健康饮食理念深入人心,低GI...
2026-03-08 07:57:30
规范“治未病”中医体质判定首个“国标”来了
你属于气虚质、阳虚质还是痰湿质? 只需五分钟,就能在近日公布的《中医体质分类与判定》推荐性国家标准中找到答案。 有了这一首个全国统一的体质分类与判定体系,医疗机构可参照其中的9种基...
2026-03-08 04:45:35
大业之本首在英才——蓝生脑科厚植人才沃土
医疗事业的高质发展,核心在人才;脑科医学的创新突破,关键在人才。作为深耕脑健康领域的医院连锁公司,上海蓝生脑科医院投资股份有限公司秉持“人才第一,以奋斗者为本”人才理念,坚持将专业技术...
2026-03-08 03:37:38
喝了“解酒饮料”,几分钟便能清醒吗?听听专家怎么说
喝了“解酒饮料”,几分钟便能清醒吗 专家提醒:别信!分解酒精的过程无法通过任何“外力”加速 “喝一瓶饮料,几分钟快速解酒”……记者注意到,近期在社交平台上,有所谓“解酒饮料”打出这...
2026-03-08 01:05:51
抗菌又环保:汉麻纤维未来大有可为
人民日报海外版 近日,中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。 科研人员通过全绿色、低能耗的功能化改性工艺,将汉麻纤维转化为兼具高效抗菌性与良好机械性能的多...
2026-03-07 23:43:05
健康骨骼,持续储备硬实力策马向健康
骨骼健康 持续储备硬实力 马年小目标:每天通过营养、运动和合理接受日晒,保持骨量。 新的一年 每日多一份细心呵护 第一步:合理膳食 建议增加奶及奶制品的摄入,多摄入富含钙质...
2026-03-07 23:33:40
10个不经意的吃饭小习惯,竟能悄悄控血糖
很多人一旦发现血糖异常,就这也不敢吃,那也不敢碰。 其实,控血糖并不意味着拒绝一切美食,也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么,更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节,往往正是...
2026-03-07 11:31:59
交大一附院获批陕西省免疫学、内分泌、医院感染管理医疗质量控制
近日,陕西省卫生健康委员会正式发文批复,交大一附院成功获批陕西省免疫学、内分泌及医院感染管理3个专业医疗质量控制中心。这是省级主管行政部门对医院3个学科影响力、质量管理和区域引领能力的...
2026-03-07 01:32:34
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤女婴
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤女婴,称“没啥感觉孩子就生出来了”,她曾解释高龄产女原因:儿子35岁患肿瘤不幸离世 3月4日上午,社交平台账号“松原富华妇产冯院长”连发三条视频,称该...
2026-03-07 00:17:29
应急救护公益活动点亮西安雷锋精神温暖全城
3月5日是第63个学雷锋纪念日。陕西省红十字会联合陕西博爱红十字应急救护服务中心、陕西省红十字应急救护志愿服务队,在西安火车站南广场与西安荟聚商场同步开展主题应急救护知识普及活动,面向...
2026-03-06 23:09:28
全方位守护大脑健康:大脑每天至少需要10小时“保养”
讲真!大脑每天至少需要10小时“保养”! 大脑是人体最复杂的器官,它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。 一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》的论文通过整合各项指南...
2026-03-06 15:51:11
频繁洗手,不仅过敏还会“毁脸”?真相来了
频繁洗手,不仅过敏还会“毁脸”? 真相来了:过度清洁真会伤肤 近期有媒体报道,一新手宝妈担心流感传染宝宝,便每天反复洗手导致面部红肿变形,引发大家热议。勤洗手,爱干净,不是好事吗,...
2026-03-06 12:41:16
西安市人民医院西安市第四医院开展爱耳日多学科联合义诊活动
3月3日,正值第27个“全国爱耳日”。西安市人民医院充分发挥多学科协作优势,由耳鼻咽喉头颈外科病院牵头,联合儿科、药学部在大差市院区与航天城院区同步举办主题为全民科学爱耳,共护美好“声...
2026-03-06 12:22:23
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