30岁-39岁时，女人问题多为良性，但年轻女性普遍会有纤维囊性变，以疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。妇科专家说，“疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛”。
降低乳腺癌发病率 乳腺癌并非常见疾病。美国国家癌症研究所指出:30岁到39岁乳腺癌发病率只有1/229。 除非有家族病史，30岁到39岁的妇女不需要X线照片。
实际上，年轻妇女的乳腺癌很难用X线照片检测出来。 30岁到39岁的妇女应向医生反映长期的变化或疼痛。年轻妇女的疼痛是良性的，但是癌也会发生在年轻妇女身上。
如何减轻疼痛呢? 专家建议女性“远离”。如果是在疼痛难忍的话，可以通过手术摘除纤维性瘤。 担心下垂? 分娩期间，哺乳可以防止乳腺癌。专家认为哺乳不会引起组织萎缩。相反，哺乳期间的膨胀可以舒展的皮肤。
而当收缩时，松弛的皮肤会使看起来比以前下垂。 事实上，美国整形外科学会在2007年进行的一项研究显示，引起下垂的原因还有:怀孕期间使用的乳罩罩杯过大，较多的怀孕次数，吸烟和年龄增长。 另外一个原因是内的纤维束带，也叫悬韧带的拉伸造成下垂。
由于没有肌肉，所以下垂无法阻止，但一些医生建议妇女在慢跑时穿运动型乳罩以阻止韧带的拉伸。
现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！)
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