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立夏时节,多吃这些食物,清热解暑
立夏时节,多吃这些食物,清热解暑立夏,是二十四节气中的第七个节气,标志着气温逐渐升高,万物生长的季节的到来。而饮食在立夏,也需要有所调整。在这个季节,人们需要多吃一些清热解暑、滋润经络...
2023-12-17 09:56:35
养生保健,春天是一年中很重要的开始
养生保健,春天是一年中很重要的开始 俗话说;一年之计在于春;,养生保健,春天是一年中很重要的开始。春季,即农历的一月、二月、三月,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节...
2023-12-17 09:54:12
给有前列腺炎的男性提个醒
给有前列腺炎的男性提个醒 前列腺炎在男性群体中发病率十分高,据临床统计数据发现,在20岁以上的男性傍边,前列腺炎的发病率就达到了45%左右,成为了大多数男人的难言之隐。 患上前列腺炎...
2023-12-17 09:46:39
血管堵是吃出来的3种食物“糊”血管
血管堵是吃出来的3种食物;糊;血管提到血管的相关知识,不知道屏幕前的各位有了解多少呢?其实在养生这块,有句关于血管的话是这样说的:;血管通或堵,身体康与忧;;或许听来大家可能略觉夸张,...
2023-12-17 09:42:59
糖友如何才能睡得更好呢?
糖友如何才能睡得更好呢? 01 稳定血糖不能忽视的13个睡眠原则 1.作息规律。坚持有规律的作息时间,保持人的正常睡-醒节律。应当在晚上10时前入睡,禁止熬夜到12点,这样对肝的损...
2023-12-17 08:50:10
早餐是养肝“黄金期”,多吃4种优质食物
早餐是养肝;黄金期;,多吃4种优质食物肝脏是身体的;将军之官;,具有极其重要的作用,可以调节全身的气机,促进脾胃的运化和胆汁的分泌,和新陈代谢、消化解毒密不可分。肝脏的好坏,直接影响到...
2023-12-16 23:08:45
注意!雪天出行摔倒切勿着急站起
低温降雪天气会给出行带来一定安全隐患,那么雪天出行,我们应该注意什么?来听听专家的建议 最近一周,医院内由于雪天出行造成的摔倒受伤患者有所增多,以老年人为主,最常见的是髋部骨折、...
2023-12-16 19:44:27
四季养生特效穴位及经络保健
四季养生特效穴位及经络保健中医学中关于养生的理论和方法极其丰富,其中重要的一点是顺时养生,正如《黄帝内经middot;灵枢middot;本神篇》里所说:;故智者之养生也,必须顺四时而适...
2023-12-16 17:13:25
卵巢保养的方法有哪些?这5种方式
卵巢保养的方法有哪些?这5种方式我们身体的每一个部位对于我们的身体健康来讲都有着非常重要的作用。对于女性来讲,尤其要注意做好卵巢部位的保养,只有卵巢在健康的情况下,我们才可以拥有更健康...
2023-12-16 16:46:53
说说夏天常用3个脾胃常用方的区别
说说夏天常用3个脾胃常用方的区别藿香正气液:广藿香、紫苏叶,苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草附子理中汤:人参、白术、干姜、附子、炙甘草,厚朴理中汤:厚朴、橘皮、草豆蔻...
2023-12-16 15:37:09
腹部若出现4个不适,可能是癌症前兆
腹部若出现4个不适,可能是癌症前兆刘先生平常喜欢喝酒,基本上每顿都要喝不少酒,虽然家人一直在劝但他都不听,也就随他去了。两个月前,刘先生出现了腹泻、腹痛症状,本来以为是吃坏东西导致的,...
2023-12-16 11:44:54
饮食安全对肝脏器官起着非常重要的作用
饮食安全对肝脏器官起着非常重要的作用 01 肝脏;讨厌;哪些行为呢?内科主任:能不做就不做,别大意了 1、大量酗酒 酒的主要成分是酒精也就是乙醇,90%的乙醇会在肝脏处进行代谢,...
2023-12-16 10:03:57
早晨空腹时,尽量别吃这些食物
早晨空腹时,尽量别吃这些食物经过一夜睡眠你是不是也有这种感受,早上起来饥肠碌碌,可是又要忙着上班,于是家里有什么吃什么,随便垫点东西就出门。可是你知道吗,如果一不小心空腹吃错了东西,那...
2023-12-16 09:59:54
早上明明吃过降压药,到了晚上血压又升高
早上明明吃过降压药,到了晚上血压又升高明明早上吃了降压药,可是到了晚上血压又升高了。很多高血压患者都会碰到这样的情况,也因此非常的烦恼,我还见过有的人甚至因此自暴自弃,认为既然没有效果...
2023-12-16 09:56:08
肾虚的5种表现,你有吗?快来看看你有没有!
肾虚的5种表现,你有吗?快来看看你有没有!智商决定你的下限,情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度,能决定你所能抵达的高度。随着社会的发展,人们越来越注意自己身体的健康,随着年龄的增长...
2023-12-15 23:14:11
糖尿病患者越来越瘦,未必是好事
糖尿病患者越来越瘦,未必是好事 对于大部分老年人来说,糖尿病并不陌生,这种慢性病是由于体内的胰岛素分泌作用缺陷所导致的。其典型的症状为多尿、多饮、多食和体重减轻,同时还可伴有皮肤瘙痒。...
2023-12-15 23:11:57
人工智能助力“出生缺陷预防”全国专家学者聚昆研讨
15日,中国优生科学协会出生缺陷预防学术交流会在昆明开幕。来自全国各省从事出生缺陷预防及相关工作的专家学者,通过线上、线下相结合的方式,交流出生缺陷预防领域的最新研究成果和技术规范,探...
2023-12-15 21:40:06
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
为指导公众科学应对寒潮,提升自我防护意识,降低寒潮天气可能造成的健康损害,国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上,根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指...
2023-12-15 19:53:34
得流感后不敢运动?医生:适当运动有助于康复
“老师,我刚康复不想动。” “老师,我怕出教室天冷症状加重。” 近日,有学校老师反映,不少中小学生在流感样疾病康复后对课间活动和体育课产生了抵触情绪,有的班级十多名同学连续一周...
2023-12-15 19:51:38
国家卫生健康委:2023年招聘大学生乡村医生超过5000人
今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“巩固拓展健康扶贫成果,探索推进健康乡村建设工作”进展有关情况,并答记者问。 “硬件设施不完善、人才短缺等,是不少乡村地区存在的主要问题。...
2023-12-15 19:09:45
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