社会焦点-药品观察网

肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强度，老少都

肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强度，老少都适用！随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展，越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题，怎么通过运动和饮食的搭配...

2026-08-09 21:46:36

半月板、跟腱损伤可能是因为运动姿势不当

朝“问”健康丨半月板、跟腱损伤可能是因为运动姿势不当昨天是全民健身日，如今，越来越多的人注重日常健身，但在运动中存在不少误区，造成损伤。不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑...

2026-08-09 18:42:15

今日立秋，养生千万避开六大误区附食补指南

8月7日迎来立秋节气#127810; 养生成为许多人关注的话题立秋养生应该吃什么？我们要避开哪些误区？--> 一起了解 #9749;#65039;#129382;#127...

2026-08-09 14:51:51

做核磁共振检查为何不能戴金属饰品

做核磁共振检查为何不能戴金属饰品在医院的核磁共振成像扫描室，人们总会看到“当心强磁场”的警示牌，医务人员也会反复叮嘱“请取下身上的所有金属物及磁卡等物品”。许多人会好奇，其中的科学...

2026-08-09 12:39:23

列车车厢体感温度不适时空调温度能自己调吗？

眼下正值暑运出行高峰，全国多地持续高温。列车车厢内的空调温度一直是旅客关注的热点。不少乘客有疑问:高铁、普速列车空调温度是否有统一标准？不同类型的列车车厢，空调温度又该怎样调节？首...

2026-08-09 12:34:26

每天15分钟就能抗衰、延寿，这个最日常的运动一直被人忽略

走路大概是最“不费力”的养生运动了，不用特地买器材、不挑场地、零成本、无门槛，几乎谁都能做。不过，走着走着，很多人开始纠结一个问题: 到底是快走好，还是慢走好？要走多长时间才有用？ ...

2026-08-09 05:22:33

它是老年人最常见的受伤原因手把手教你有效预防

今天是8月8日，全国全民健身日。《全民健身计划》明确提出，全民健身追求全龄友好。不止年轻人，老年人健康运动是全民健身的重要一环。研究显示:在我国，跌倒是导致65岁以上老年人伤害死亡...

2026-08-09 04:58:25

夏天血糖不降反升？做好四件日常小事帮你稳住血糖

都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。夏天血糖更容易被控制，主要有四个原因: 代谢快:天热时人体散热耗能大，基础代谢率比冬天高...

2026-08-09 00:29:44

全国首个！健康生活方式医学中心什么样？记者探访

8月8日是第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，清晰划定了新时代健康中国建设发展路线，着力构建全生命周期健康服务...

2026-08-08 07:40:40

雄安新区容东片区启动医社企健康共建项目

7日，雄安新区南文社区、南文营社区及容东兴安社区卫生服务中心、北京万科物业服务有限公司河北雄安分公司三方正式签订健康服务战略合作协议，打造医、社、企协同基层健康治理新模式。当日，由...

2026-08-07 23:52:35

暑热消减！全国睡眠舒适度地图出炉看哪里气温适宜安心入眠

今天是立秋节气第一天，我国有冷空气南下，同时台风“白海豚”也将助力降温，多地暑热得到缓解，辗转难眠的日子熬到头了吗？中国天气网特别推出全国睡眠舒适度地图，看看未来三天哪里气温适宜，可安...

2026-08-07 21:46:46

“地铁吐血女孩”捐款99999元，李亚鹏落泪感谢并回捐双倍

近日，因地铁吐血后默默擦血迹而被熟知的女孩胡心瑶向中国红十字基金会捐出99999元，并备注捐赠嫣然天使基金，引发广泛关注。 8月4日，嫣然天使基金官方账号发布视频感谢胡心瑶，并表示会...

2026-08-06 19:22:25

“秋天的第一杯奶茶”怎么喝？湖南医生为秋日养生饮食划重点

立秋将至，“秋天的第一杯奶茶”怎么喝更健康？8月6日，在湖南省卫生健康委员会举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上，医生给出了建议。湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长...

2026-08-06 18:22:58

这样喝水的人，可能越喝越胖

很多人为了减肥，拼命节食、疯狂运动，却忽略了一个最不起眼、被严重低估的控体重习惯——喝水。你可能想不到，在正确的时间喝水，甚至不需要刻意挨饿，就能帮我们把体重控制得很好。但如果在错...

2026-08-06 12:29:18

西安市第九医院援藏专家初抵阿里抢救重伤藏族少年

平均海拔4500米的阿里高原，被誉为“世界屋脊的屋脊”，高寒缺氧，环境严酷。在这里，氧气弥足珍贵，精神的力量更显厚重。2026年7月30日，陕西省第十二批“组团式”援藏医疗人才、西安市...

2026-08-06 06:22:16

中国宫颈癌防控经验“出海”助力发展中国家破解难题

“中国在宫颈癌规范化防控领域取得的成果令人震撼。这套成熟、系统且贴合发展中国家医疗现状的防治体系，突破了我们以往技术零散、流程不规范、筛查效率低的发展瓶颈。”来自哈萨克斯坦的学员阿塞尔...

2026-08-06 01:42:44

第二届广州智慧康养适老装备创新设计大赛决赛开赛

数字技术赋能老龄事业，银发科创浪潮蓬勃兴起。第二届广州智慧康养(适老)装备创新设计大赛线下决赛5日至6日在广州开赛。从280件海内外参赛作品中突围的45件优质作品分两组轮番路演答辩，行...

2026-08-06 00:07:52

明起北方“桑拿天”将缓解高温闷热天气防暑除湿更关键

明起北方“桑拿天”将缓解高温闷热天气防暑这一点更关键这两天，我国华北、东北多地正在经历少见的“桑拿天”，气温居高不下的同时，不少地方相对湿度也超过了60%，体感闷热。气象专家介绍，...

2026-08-05 19:10:08

用这种杯子喝水的人，可能在喝细菌！

很多人觉得自己只拿吸管杯装白开水喝又不装饮料，能脏到哪去？可现实是--> 哪怕只喝白开水吸管杯依然容易“藏污纳垢” 不久前，家住北京朝阳的张女士发现，孩子腹泻不止且...

2026-08-03 21:52:14

空调开26摄氏度最省电吗

《人民日报》夏季高温，空调成为家家户户消暑降温的刚需。空调如何使用更省电、更健康？就此，记者采访了电力与家电领域专家。 “空调开26摄氏度最省电”，这一说法是否科学准确？南方电网...

2026-08-03 12:14:51

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