夏日护肤冰品水果沙冰

　　

天热时比较爱吃些冷饮饮，不如在家做吧，最近学习了一道水果沙冰，新鲜的水果，做道美味的晶莹剔透的冰，配上水果汁，味道无比的爽。

主料:鲜榨果汁适量、

辅料:苹果适量、梨适量、芒果适量、樱桃适量、

步骤:

水果沙冰的做法步骤1.准备好果汁、芒果、梨、苹果、樱桃。

水果沙冰的做法步骤2.把果汁倒进制冰模子里放入冷冻室冻成冰块。

水果沙冰的做法步骤3.梨、苹果、芒果去皮切丁，樱桃去核。

夏日护肤冰品水果沙冰

水果沙冰的做法步骤4.把冻好的果汁冰块放入破壁机打成沙冰泥。

水果沙冰的做法步骤5.将水果丁放入杯中，然后加满沙冰即可开吃喽!

夏日护肤冰品水果沙冰

芒果的食用效果

1.抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

2.美化肌肤

夏日护肤冰品水果沙冰

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

3.明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

4.防治便秘

促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

5.杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

6.祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

7.清肠胃

食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

分享阅读:成都能彻底治愈生殖器疱疹的专家尖锐湿疣复发的原因武汉治疗性病中原医院